весь Кіровоград - головний інформаційний ресурс регіону весь Кіровоград - головний інформаційний ресурс регіону

Розділ: новини стисло
Дата: 19 січня 2010 року
Документ знаходиться за адресою:
http://old.kirovograd.net/shortly/2010/1/19/kupanie_v_prorubi_na_kreshenie_kak.htm
Купание в проруби на Крещение: как это было в Кировограде (ФОТО). Купание в проруби на Крещение полезно, но следует соблюдать и меры предосторожности. Эксперты рекомендуют здраво оценивать свои физические возможности перед погружением в прорубь и не употреблять алкоголь перед купанием.

«Лучше за полторы-две недели было начать обливания холодной водой, оценить свои возможности, готовность к погружению в ледяную воду в проруби», — рассказала агентству «Интерфакс» в преддверии праздника заместитель руководителя Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания Александра Тихомирова.

«Нужно помнить: при некоторых болезнях, например, заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано», — добавила специалист. «Пить алкогольные напитки перед купанием категорически не рекомендуется», — сказала Тихомирова. По ее словам, начинающим «моржам» следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд.

Купался сам и делал фото для сайта "весь Кировоград" кировоградец Андрей Кадыгроб. Смотрите фото кировоградских купальщиков тут!